Mjøndalen IF | Ski

Ski er allsidig og fin trening for hele kroppen!

Å delta i vår nasjonalidrett fører også til at man blir glad i naturen. På skitrening trenes både balanse og kondisjon, som også er viktig grunnlag for andre idretter. Man trenger ikke å ha gått på ski tidligere for å bli med i skigruppa. Det er åpent for alle!

Er du ny i skigruppa?

Her er litt generell informasjon som er nyttig.